Zavod za javno zdravstvo Koprivničko-križevačke županije, Trg Tomislava dr. Bardeka 10/10, 48000 Koprivnica
nazovite
Telefon: 048 655 110, Fax: 048 655 102
pisite
E-mail: info@zzjz-kkz.hr
sjena

Novosti

WORLD CANCER DAY, 4. 2. 2025. - Zavod za javno zdravstvo Koprivničko-križevačke županije

WORLD CANCER DAY, 4. 2. 2025.


Rak je mnogo više od medicinske dijagnoze - rak je za svaku osobu duboko osobna stvar!


Trogodišnja tema Svjetskog dana borbe protiv raka, 2025.-2027. je "United by Unique". To znači - Ujedinjeni u našim ciljevima, jedinstveni u našim potrebama.


Izborom ove teme želi se ukazati kako je svaka osoba jedinstvena na svoj način, kako ima svoje jedinstvene potrebe, jedinstvene perspektive i jedinstvene priče za ispričati. Iza svake dijagnoze raka krije se jedinstvena ljudska priča  – priča o tuzi, boli, iscjeljenju, otpornosti, ljubavi...


U skladu s time, pristup liječenju raka treba biti takav da u potpunosti integrira jedinstvene potrebe svakog pojedinca, uz suosjećanje i empatiju, jer jedino takav pristup dovodi do najboljih zdravstvenih ishoda.


Rak je jedan od vodećih uzroka smrti. Skoro svatko poznaje nekoga tko je bio, jest ili će bit dotaknut tom bolešću.


Poboljšana svjesnost i znanje o uzrocima i rizičnim čimbenicima raka, bolja prevencija i učinkovitije liječenje načini su borbe protiv raka.


Činjenice o raku:


§  Rak ima najmanje 200 različitih oblika (sijela)!


§  1 od 5 osoba će tijekom života razviti rak!


§  1 od 9 muškaraca i 1 od 12 žena umire od raka


§  2022. godine otkriveno je oko 20 milijuna novih slučajeva raka


§  U istoj godini, rak je odnio 9,7 milijuna života


 


Pored nasljedne sklonosti, koju ne možemo promijeniti, nastanku raka pogoduju brojni rizični čimbenici koje možemo mijenjati i koji ovise o našim izborima i ponašanjima. Najmanje jedna trećina zloćudnih tumora može se spriječiti!


Pušenje je najveći pojedinačni uzrok nastanka različitih sijela raka -raka bronha i pluća, usne šupljine, grkljana, debelog crijeva, jetre, gušterače, dojke, mokraćnog mjehura i bubrega. Oko 70% svih slučajeva raka pluća može se pripisati pušenju. Pušenje je odgovorno za jednu četvrtinu smrtnih slučajeva zbog svih zloćudnih bolesti.


Debljina i nedostatak tjelesne aktivnosti povezuju se s rakom dojke u postmenopauzi, rakom endometrija maternice, rakom debelog crijeva, bubrega i jednjaka. Smatra se da su debljina i nedostatak tjelesne aktivnosti odgovorni za 20-30 % različitih sijela raka.


Prekomjerno izlaganje sunčevim zrakama uzrokuje Između 50-90 % slučajeva raka kože.


Virus hepatitisa B ili C poznati su uzrok raka jetre, humani papilomavirus raka grlića maternice, a bakterija helicobacter pylori povećava rizik za rak želuca.


 


Preporuke za prevenciju raka


·         Nemojte pušiti. Ako pušite, bilo bi dobro da prestanite.


·         Izbjegavajte biti izloženi pasivnom pušenju - biti u prostorima zadimljenim duhanskim dimom. Ne dopustite pušenje u svom domu i na radnom mjestu.


·         Izbjegavajte ili ograničite konzumiranje alkoholnih pića.


·         Održavajte preporučenu tjelesnu težinu.


·         Budite tjelesno aktivni svaki dan najmanje 30 minuta.


·         Jedite raznoliko povrće i voće, što više cjelovitih žitarica i mahunarki. Ograničite konzumiranje crvenog mesa i izbjegavajte gotove mesne prerađevine.


·         Izbjegavajte pretjerano izlaganje sunčevim zrakama. I svejedno se mažite zaštitnim kremama protiv UV zračenja.


·         Odazovite se pozivu i otiđite na nacionalne preventivne programe ranog otkrivanja raka - dojke, debelog crijeva, bronha i pluća.


 


Rak je moguće spriječiti ako se otkrije u ranoj fazi!


 


 


Vidjeti i https://www.worldcancerday.org/


 


Objavljeno: 3.2.2025.




Usluge

Cijepljenje Sanitarne iskaznice Zdravstveni odgoj osoba Upute za uzimanje mikrobioloških uzoraka HACCP Ispitivanje zdravstvene ispravnosti Centar za zaštitu mentalnog zdravlja i prevenciju ovisnosti Savjetovališta Nacionalni programi ranog otkrivanja raka

Posljednje novosti


Peludna prognoza
13. vlj '25.
SVE NOVOSTI