Epidemija gripe

"Upoznaj neprijatelja da bi ga pobijedio" Epidemija gripe je u tijeku. Kako biste je što uspješnije prebrodili, važno je dobro se informirati.

Što je gripa ?

Gripa je vrlo zarazna bolest dišnog sustava uzrokovana virusom gripe (influenza virusom).

Obično se javlja zimi i u rano proljeće, odnosno u periodu od mjeseca prosinca do travnja. U protekle dvije godine, prve kliničke slučajeve gripe na području Koprivničko-križevačke županije bilježili smo u siječnju, a epidemija je trajala do konca ožujka, odnosno sredine travnja.

Koji su simptomi gripe ?

Simptomi gripe javljaju se 3 do 5 dana nakon izlaganja virusu. Njihova pojava je iznenadna.

Najčešći simptomi su:

visoka tjelesna temperatura (do 40°C),

zimica,

glavobolja,

bolovi u mišićima,

slabost i malaksalost,

grlobolja,

kašalj.

Simptomi koji upućuju na razvoj komplikacija bolesti:

otežano disanja i kratkoća daha,

bol ili pritisak u prsima ili trbuhu,

iznenadna vrtoglavica, ošamućenost,

smetenost,

teško ili učestalo povraćanje,

smirivanje prvotnih simptoma gripe i naknadna pojava sličnih simptoma s povišenom temperaturom, pojačanim kašljem i općim lošim stanjem.

Ovi simptomi signal su za hitno traženje liječničke pomoći!

Što morate učiniti ako obolite od gripe?

mirovati,

uzimati puno tekućine (topli napici),

kod suhog kašlja uzimati lijekove koji smanjuju podražaj na kašalj (antitusici),

kod produktivnog kašlja uzimati lijekove koji pospješuju iskašljavanje (ekspektoransi),

uzimati antipiretike, lijekove za snižavanje temperature. Antipiretici su ujedno i lijekovi protiv bolova pa uspješno ublažavaju i simptome kao što su glavobolja, bolovi u mišićima i zglobovima ili grlobolja.

prekrijte maramicom usta i nos prilikom kihanja i kašljanja,

odložite maramicu nakon brisanja nosa u kantu za otpatke, ne spremati maramicu u džep ili torbu,

perite ruke nakon brisanja nosa, kašljanja, kihanja,

za vrijeme trajanja bolesti ne idite na posao, u školu ili u vrtić, barem 24 sata od normalizacije tjelesne temperature.

Budući da je uzročnik gripe virus, antibiotic na njega NE DJELUJU! Njihova uporaba je rezervirana za bakterijske infekcije koje se katkad javljaju kao komplikacija gripe.

Što možete učiniti kako ne bi dobili gripu?

pravilno se hranite,

dovoljno odmarajte,

bavite se umjerenom fizičkom aktivnošću,

redovito provjetravajte prostorije u kojima boravite,

češće perite ruke,

izbjegavajte doticanje sluznica (oči, nos, usta) rukama koje niste prethodno oprali,

izbjegavajte boravak u prostoriji s osobom koja je oboljela,

cijepite se.

Imunitet koji će nam pružiti zaštitu od gripe nastaje oko 2 tjedna nakon cijepljenja, zato je potrebno cijepiti se na vrijeme, odnosno u jesen. Cijepiti se možete i u tijeku epidemije gripe, no tada nije poznato hoće li tijelo na vrijeme stvoriti potrebnu zaštitu, budući da oboljeti možete u bilo kojem vremenu nakon cijepljenja.

Objavljeno: 20.1.2014.