Epidemija gripe je u tijeku. Kako biste je što uspješnije prebrodili, važno je dobro se informirati. 

Što je gripa ?

Gripa je vrlo zarazna bolest dišnog sustava uzrokovana virusom gripe (influenza virusom).

Obično se javlja zimi i u rano proljeće, odnosno u periodu od mjeseca prosinca do travnja. U protekle dvije godine, prve kliničke slučajeve gripe na području Koprivničko-križevačke županije bilježili smo u siječnju, a epidemija je trajala do konca ožujka, odnosno sredine travnja.

Koji su simptomi gripe ?

Simptomi gripe javljaju se 3 do 5 dana nakon izlaganja virusu.

Njihova pojava je iznenadna.

Najčešći simptomi su:

• visoka tjelesna temperatura (do 40°C),


• zimica,


• glavobolja,


• bolovi u mišićima,


• slabost i malaksalost,


• grlobolja,


• kašalj.

Simptomi koji upućuju na razvoj komplikacija bolesti

• otežano disanje i kratkoća daha,


• bol ili pritisak u prsima ili trbuhu,


• iznenadna vrtoglavica, ošamućenost,


• smetenost,


• teško ili učestalo povraćanje,


• smirivanje prvotnih simptoma gripe i naknadna pojava sličnih simptoma s povišenom temperaturom,  pojačanim kašljem i općim lošim stanjem.

Ovi simptomi signal su za hitno traženje liječničke pomoći!

Što morate učiniti ako obolite od gripe?

• mirovati,


• uzimati puno tekućine (topli napici),


• kod suhog kašlja uzimati lijekove koji smanjuju podražaj na kašalj (antitusici),


• kod produktivnog kašlja uzimati lijekove koji pospješuju iskašljavanje (ekspektoransi),


• uzimati antipiretike, lijekove za snižavanje temperature. Antipiretici su ujedno i lijekovi protiv bolova pa uspješno ublažavaju i simptome kao što su glavobolja, bolovi u mišićima i zglobovima ili grlobolja.

Budući da je uzročnik gripe virus, antibiotici na njega NE DJELUJU! Njihova uporaba je rezervirana za bakterijske infekcije koje se katkad javljaju kao komplikacija gripe.

• prekrijte maramicom usta i nos prilikom kihanja i kašljanja,


• odložite maramicu nakon brisanja nosa u kantu za otpatke, ne spremati maramicu u džep ili torbu,


• perite ruke nakon brisanja nosa, kašljanja, kihanja,


• za vrijeme trajanja  bolesti ne idite na posao, u školu ili u vrtić, barem 24 sata od normalizacije tjelesne temperature.

Što možete učiniti kako ne bi dobili gripu?

• pravilno se hranite,


• dovoljno odmarajte,


• bavite se umjerenom fizičkom aktivnošću,


• redovito provjetravajte prostorije u kojima boravite,


• češće perite ruke,


• izbjegavajte doticanje sluznica (oči, nos, usta) rukama koje niste prethodno oprali,


• izbjegavajte boravak u prostoriji s osobom koja je oboljela,


• cijepite se.

Imunitet koji će nam pružiti zaštitu od gripe nastaje oko 2 tjedna nakon cijepljenja, zato je potrebno cijepiti se na vrijeme, odnosno u jesen. Cijepiti se možete i u tijeku epidemije gripe, no tada nije poznato hoće li tijelo na vrijeme stvoriti potrebnu zaštitu, budući da oboljeti možete u bilo kojem vremenu nakon cijepljenja.

Kretanje epidemije gripe u našoj županiji možete pratiti ovdje: